domingo, 27 de março de 2011

"Fim de semana XL" - Duatlo de Famalicão - BTT Sernada do Vouga

Decorreu ontem o"I Duatlo de Famalicão" - Circuito Regional Norte que o Clube dos Galitos venceu por equipas.O primeiro segmento de corrida constituído por 5 km's assim como o 3º constituído por 2,5 km's decorreram nas ruas da bonita cidade de Vila Nova de Famalicão, o circuito de Btt (18 km's) foi muito bem pensado por parte da organização com um percurso espectacular que por vezes fez subir os níveis de adrenalina dos cerca de 300 participantes.A salientar o grande apoio e simpatia das pessoas de V.N.Famalicão que não se cansaram de aplaudir e incentivar os atletas desta excelente modalidade.


...Parque de transição...

... após o aquecimento chegou a hora da partida para o 1º segmento 5 km's de corrida...


... depois veio o segmento BTT ...





... após a 2ª transição foram 2,5 km's de corrida e chegada à meta com 01:27:37 ...


... com os amigos de Recardães e Paulo Bicigodo...


Para hoje e para recuperar nada melhor que uma volta de BTT com o Pedro Paiva, Rui,Pinto, Valter, Miguel e Francisco, como o Paiva só quer descer e o Valter só quer subir, em Vila Nova de Fusos dividimos as tropas, o Valter e o Miguel continuaram a subir e os restantes desceram até Vale Maior e Sernada onde o Valter e o Miguel tambem chegaram sãos e salvos :)









... rebenta pneus...






domingo, 20 de março de 2011

Meia Maratona de Lisboa - BTT Sernada

Enquanto eu fui partcipar na meia maratona de Lisboa o Pedro Mendes "comandou" as tropas Cagaréus por terras de Sernada do Vouga com passagem pelas minas,cascata da Cabreia etc.
Enquanto eu dei no duro percorrendo os 21 km's em 01h:45:30 , outros após a primeira subida já se lamentavam com as caimbras e o ai que já estou cansado :)
Enquanto eu corria e outros pedalavam, o treinador Valter coçava-se, sentado numa esplanada da região sul :)
Resumindo, foi um Domingo fantástico!


...vamos lá apanhar o comboio para a margem sul...

... não está facil mas temos de caber :)

... partida de uma das provas mais atractivas do mundo...


... por aqui já se pedala...

... ai as minhas caimbras ...

... ainda agora começou e já "estou que nem posso"...






... vrummmmmm, fujam que aí vou eu :)


... estarei a ver bem ? :)












...vou levar o pneu para o laboratorio para analisar...


...vamos mas é embora que já está na hora,para a semana há mais :)